副刊

Happy PaMa 教得樂 第297期

Happy Pa Ma

甜蜜一家:爸媽恩愛 孩子受感染更融洽

【明報專訊】除了家庭事業兩得意,38歲的Christy讓人艷羡的還有其fit爆身形。雖然工作忙碌,她仍堅持每天做運動,即使因為工作而未能外出做gym,她仍會抽空在家做些簡單的體能提升動作,保持肌肉結實。「我什麼都會吃,但最重要是懂得節制。人始終對吃有欲望,難以完全禁食某些東西,如你問我,我也會去茶餐廳吃餐蛋麵,但只會吃一半,而且之後會做一定的運動。」Christy現時也在網上拍片教人做運動,她更準備考取健身教練牌,稍後打算開班教keep fit。

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