譚談健康：在家簡單1分鐘運動

【明報專訊】新型冠狀病毒COVID-19來勢洶洶，香港人大多數都盡量避免出門，打邊爐、打麻將等多人聚會更是避之則吉，盡量減少受感染的風險。不用回到公司或學校，整天留在家中的人，絕大部分時間都是在網上工作或上課。