副刊

Happy PaMa 教得樂 第281期

Happy Pa Ma

停課做什麼?:6招練肌肉、手眼協調 室內健身操 親子變「超人」

【明報專訊】新型冠狀病毒來勢洶洶,學校停課,不少爸媽彈性上班,大家都減少了外出 。但一家人整天窩在家中,若瘋狂打機看電視,稱不上是健康生活。倒不如跟註冊物理治療師學習一些適合在室內做的親子健身操,簡單6招,既可強身健體,又可增進親子感情,一舉兩得。

上 / 下一篇新聞