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好Zone動:「低頭族」還原頸椎弧度

【明報專訊】提到手機「低頭族」,很多人會聯想到肩頸痛及勞損等問題。如果病人出現頸痛或勞損等,即使建議他們減少甚至停止使用電腦或手機,相信都不太可行,畢竟手機已經是生活及工作中不可或缺的一部分,實在難以減少實質使用時間。

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