寫意揮毫 習國畫減壓

【明報專訊】新年長假過後，就要再次面對繁重的工作和學業，不少人情緒低落、面色暗沉如墨汁，是時候要減減壓。減壓方法有很多，有美術教師表示，國畫是一門修心養性、陶冶性情的藝術，學習國畫可以為生活留點空白，也有助鬆弛神經；而且其樂趣不單來自完成品，繪畫過程也是一種享受。