【明報文章】3月的馬拉松賽事逼近，讓我有更多時間去跟「時間」直面和相處，對自己和對「時間」都有了新的觀察。向來都是個「煮到埋嚟先食」的人，這陣子突然變得很有規劃，經常盤算和安排每日要做什麼質量和什麼種類的運動，例如今日中午做重訓，但重訓要練幾重和幾累，才不致影響翌日夜晚的跑步練習；而跑步又要跑幾長和幾快，才不致影響周六日的長課。
【明報文章】3月的馬拉松賽事逼近，讓我有更多時間去跟「時間」直面和相處，對自己和對「時間」都有了新的觀察。向來都是個「煮到埋嚟先食」的人，這陣子突然變得很有規劃，經常盤算和安排每日要做什麼質量和什麼種類的運動，例如今日中午做重訓，但重訓要練幾重和幾累，才不致影響翌日夜晚的跑步練習；而跑步又要跑幾長和幾快，才不致影響周六日的長課。
