【明報文章】一天突然收到好友短訊，得知她懷孕滿3個月，既喜且憂，急着與我分享。然而我正值新婚，未研究懷孕要訣，連生育檢查也遲遲未做，她知道後氣得直跳腳，笑着教育我：你我這把年紀，生育不易，因卵子質量和數目會隨年紀下降，而且捱夜、壓力、過度減肥、過胖和飲食缺營養都會導致不同婦女病，輕則月經失調，重則患上子宮早衰或多囊卵巢，前者卵子數目變少，將提早收經，難以受孕，後者因內分泌失調，月經變得不規律，卵巢增大，未排出的卵泡會在卵巢內形成小囊，同樣不易受孕。
【明報文章】一天突然收到好友短訊，得知她懷孕滿3個月，既喜且憂，急着與我分享。然而我正值新婚，未研究懷孕要訣，連生育檢查也遲遲未做，她知道後氣得直跳腳，笑着教育我：你我這把年紀，生育不易，因卵子質量和數目會隨年紀下降，而且捱夜、壓力、過度減肥、過胖和飲食缺營養都會導致不同婦女病，輕則月經失調，重則患上子宮早衰或多囊卵巢，前者卵子數目變少，將提早收經，難以受孕，後者因內分泌失調，月經變得不規律，卵巢增大，未排出的卵泡會在卵巢內形成小囊，同樣不易受孕。
