【明報文章】本人運動細胞長年躺平，雖未至於「可以hea的話不會郁」，難得動起來時總是半心半意，不要說「專業」，連一個合格的「業餘」都望塵莫及。看奧運，我唯一知道的是我什麼都不知道，當張家朗拿下最後一分，門外漢們傻傻分不清，尖叫在嘴邊，還得等分數打出才放心歡呼。看游泳好像比較直接，看誰游得快就是了，一旦認真考究，裏頭滿滿的學問，看不見的遠遠拋離看得見的。何詩蓓寄語大家要留意運動員背後的努力，以她為例，求學期早上三時起牀做功課，五時練習，游泳固然是專業，鋼琴八級，DSE考了35分，這是哪種程度的「努力」！
