【明報文章】有一陣子，突然很喜歡練習健身，覺得那種意志跟肌肉連成一線的感覺很刺激，比跑步、踩單車和游水，來得更加專注和痛快。以往作長途的單車運動後，身體都有極大欲望想爛吃爛喝，會點一些平日未必會吃的飯餸，例如魚香茄子飯，覺得一條條吸油飽滿的茄子相當吸引。有好幾次到外地踩車，都有車友因食得太過飽滯而嘔吐，換來大家的恥笑。不過取笑完後，還是會一起再吃個痛快。但健身的人對飲食有極嚴謹要求，一隻雞蛋含六克蛋白質都要計算清楚。
【明報文章】有一陣子，突然很喜歡練習健身，覺得那種意志跟肌肉連成一線的感覺很刺激，比跑步、踩單車和游水，來得更加專注和痛快。以往作長途的單車運動後，身體都有極大欲望想爛吃爛喝，會點一些平日未必會吃的飯餸，例如魚香茄子飯，覺得一條條吸油飽滿的茄子相當吸引。有好幾次到外地踩車，都有車友因食得太過飽滯而嘔吐，換來大家的恥笑。不過取笑完後，還是會一起再吃個痛快。但健身的人對飲食有極嚴謹要求，一隻雞蛋含六克蛋白質都要計算清楚。
