體育

疫下推室外健身 迎合港人生活節奏

【明報專訊】女子欖球前港將潘栢茵轉型球證,現時收入主要來自健身教練工作。她去年「疫」流創業推廣室外健身,主打以輕便器材隨時隨地做運動,冀打破健身室的框框,一來合乎疫下需要,亦更適合港人「時間就是金錢」的生活節奏。

潘栢茵於2019年退役後,曾在健身中心當全職教練,去年10月自組公司力推室外健身,冀改變港人的運動習慣。她表示自己常到健身室,全因要使用器械訓練,但從小練習田徑及欖球,其實更享受戶外運動:「健身室可打卡又舒服,但很多人不會用機,何需嘥錢?曬太陽能吸收維他命D,戶外空氣亦好,正好符合保持社交距離的防疫要求。更重要是香港人常說沒時間,我正想帶出去不到健身室非藉口,在公園或家中,有橡筋和啞鈴就可運動。」潘栢茵亦希望學生達至「self-coaching」,有利運動養成終生習慣,然而有違營商原則,亦是她自立門戶的主因。

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