港聞

港聞二

下一篇
上一篇

近日885人血紅素低 紅會教煲黑豆魚湯補鐵

【明報專訊】市民捐唔到血可能因為血紅素唔夠,香港紅十字會話,今個月6日至12日,有885人血紅素唔夠需要暫緩捐血,當中約七成半、即666人係女士。紅會教路,飲「烏豆黑木耳木棉魚湯」補充鐵質,因為烏豆(黑豆)含豐富鐵質,仲有不飽和脂肪酸,有助預防心血管疾病,如果唔鍾意木棉魚(大眼雞),可改用大魚尾或鯽魚。

上 / 下一篇新聞