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楊枝甘露最高糖 一碗可如兩罐可樂 番薯糖水第二 綠豆沙第三

【明報專訊】飯後吃糖水,增磅之外更會添心血管病及糖尿病風險。消委會與食物安全中心測試10種糖水,100個樣本中,51個樣本1碗的糖分已相當於每日建議攝取上限一半或以上。楊枝甘露平均糖量最高,每100克有11克糖;元朗佳記甜品(B仔涼粉)的楊枝甘露較大碗,吃一碗會攝取66克糖,形同喝近2罐可樂,超出上限32%。面對上述測試,最少3間甜品店回應有計劃或研究減糖。

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