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血糖超標者 小心「飯後果」

【明報專訊】不少人愛吃「飯後果」,但註冊營養師佘綺玲表示,血糖超標者若用餐時吃米飯,再吃水果,便有可能攝取過高糖分,建議在餐與餐之間食用較佳。她又提醒市民要注重飲食,因飲食失衡比少運動更傷害身體。

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