【明報專訊】一手抄寫,試做解題,增進知識。一手摸索,尋飲覓食,補充熱量。知識能吸收多少,未可預知;熱量已攝取多少,反可計算。眼見不少學生,考試期間,身形變胖,就知道大家嘗試過溫書。「讀書時飲食」,在一些人身上,是不變的定律,無論晨讀熬夜,打開包裝,「薯片軟糖,食咗先講」。
【明報專訊】一手抄寫,試做解題,增進知識。一手摸索,尋飲覓食,補充熱量。知識能吸收多少,未可預知;熱量已攝取多少,反可計算。眼見不少學生,考試期間,身形變胖,就知道大家嘗試過溫書。「讀書時飲食」,在一些人身上,是不變的定律,無論晨讀熬夜,打開包裝,「薯片軟糖,食咗先講」。