教育

通通識 第638期

概念解碼:自尊

【明報專訊】衛生署學生健康服務網頁指出,自尊即個人對自己的評價,是心理健康的指標、行為的決定因素,其強弱視乎青少年能否肯定自我價值、確認自己的能力和長處,以及接納自己的不足。一般而言,自尊感高的人顯得較自信。根據美國教育家米雪寶帕(Michele Borba)的自尊五感(The Five Building Blocks of Self-Esteem)理論,建立自尊的要素包括安全感、獨特感、聯繫感、能力感和方向感。

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