教育

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知識增益﹕心理健康常被忽視

【明報專訊】健康的定義不單只關注身體(physical)的狀况,亦要顧及心理(mental)及社交(social)狀况。後兩者經常被忽略,尤以心理健康方面。壓力的來源未必來自大問題,根據衛生署中央健康教育組健康地帶的資料,日常生活中的瑣碎問題,如人際關係衝突、交通擠塞、工作不順利等,都足以形成精神壓力。

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