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世衛:亞太富裕地區九成青少年欠運動

【明報專訊】世界衛生組織(WHO)周五(22日)發表歷來首份全球青少年運動報告,稱全球每5名青少年中,有4人運動量不足。報告根據2001至2016年在146個國家針對160萬名11到17歲青少年所做的調查,指出多達81%青少年未達世衛對青少年的運動建議量,即每天至少做1小時體力活動,如跑步、游泳、跳繩或參與團體運動等。其中亞太富裕地區青少年的問題最嚴重,89%男性和95.6%女性運動量不足。世衛強調,各國有必要加快行動,讓青少年遠離熒幕(手機、電腦等)多運動,否則大腦發展和社交技巧都會受影響。

(綜合報道)

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