副刊
日期:2025年4月7日
日期:
拆解熱賣「鎂」夢神器 皮膚難吸收 助眠還有幕後功臣

食物攝取:三文魚、香蕉食出內在「鎂」

【明報專訊】鎂是人體重要的礦物質,身體多個化學反應都需要其參與,但人體無法自行製造鎂,需從飲食 ......

(2025年4月7日)

知多啲:ASMR影片助眠 避視覺為主免適得其反

【明報專訊】近年流行的ASMR網上影片,亦被視為大熱助眠工具。徹夜難眠時,不少人點開ASMR影 ......

(2025年4月7日)

俠醫仁心:醫學米芝蓮

【明報專訊】《摘星廚神》是近年我最喜愛的日劇之一,主角是一名日本天才廚神。劇集開始時,他在法國 ......

(2025年4月7日)

(設計圖片,Iuliia Anisimova@iStockphoto/明報製圖)

藥劑師教執平安藥包 常備藥免傷風肚痛掃興

【明報專訊】復活節假期將至,許多人計劃外出旅行,無論是前往日本享受櫻花盛宴,到台灣品嘗夜市美食 ......

(2025年4月7日)

街邊小吃衛生水平不易控制,宜謹慎品嘗。(piyaphun@iStockphoto)

知多啲:慎防病從口入

【明報專訊】旅行時留意飲食及個人衛生非常重要,讓旅途食得安心、玩得放心! ......

(2025年4月7日)

在公立醫院,醫生平時已忙得不可開交,遇突發事件,人手短缺更呈白熱化。(資料圖片)

兒言自得:養兵千日,用在一朝

【明報專訊】香港鬧醫生荒,政府和醫管局為了填補公立醫療系統空缺,以及增加醫生數量以應付不斷上升 ......

(2025年4月7日)

人生下半場
以老護老--在家庭照顧系統中,若young old是old old的唯一照顧者,一旦照顧者出現狀况,支援就全面崩潰。(設計圖片,Mono、yattaa@iStockphoto/明報製圖)

真赫曼悲劇 突顯以老護老危機 照顧者不能承受的重

【明報專訊】在不少家庭照顧系統中,年輕老者 (young old)順理成章地成為老老(old ......

(2025年4月7日)

紅眼症患者應暫停上學直至沒有分泌物,家長每天更換枕套保持清潔,滴眼藥水前後都要徹底洗手。(設計圖片,模特兒與本文提及個案無關,kwanchaichaiudom@iStockphoto)

明‧視理:孩子「眼紅紅」要小心

【明報專訊】「我最初面紅/現在雙眼通紅……」面紅紅的小朋友特別可愛,但小朋友眼紅紅就要小心了。 ......

(2025年4月7日)