副刊
日期:2025年1月20日
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軟餐正餐 同桌堂食 新春老幼齊歎盆菜燒鵝
餐叉測試--學懂餐叉壓力測試(圖)、湯匙壓力測試等,照顧者可在餵食前測試不同等級食物的軟硬度。(黃志東攝)

知多啲:照護食分級 數字愈小愈軟滑

【明報專訊】「吞嚥困難者進食時容易鯁到、落錯格;言語治療師透過改變食物質地、軟硬度和體積,保障 ......

(2025年1月20日)

飼養寵物是劉澤星(左一)的減壓方法之一。圖為醫學院於去年舉辦以萬聖夜為主題的寵物同樂日,讓教職員與他們的毛孩好友大開派對,共享開心時刻,同時在繁忙中減減壓。(作者提供)

澤星寄語:我的減壓良方

【明報專訊】生活壓力影響身心健康,已是眾所周知。然而紓緩壓力方法五花八門,有效與否,因人而異。 ......

(2025年1月20日)

(Lilit Amirkhanian、elenabs、Tanya Shulga@iStockphoto,明報製圖)

6招整理藥物全盒 福從口入新歲安康

【明報專訊】每逢新春,家中總少不了各式各樣的賀年擺設,其中最具象徵意義,便是盛滿糖果和果仁的全 ......

(2025年1月20日)

吾生有杏:溫柔的夜

【明報專訊】我是一隻不折不扣的貓頭鷹。 ......

(2025年1月20日)

(作者提供)

東聲:織出第二人生

【明報專訊】年輕時,我一雙手用於勞動,為生活,為家人安居溫飽。退休後,總嫌雙手不靈活,除了做家 ......

(2025年1月20日)

(sarayut@iStockphoto)

臨終照護驅走恐懼 好好說再見

【明報專訊】生命只有一回,而死亡就只有一次,面對生死,每一個人都是新手。 ......

(2025年1月20日)

(圖1)(作者提供)

健康專題:揀選輪椅七大要點

【明報專訊】市面上輪椅五花八門,有不同款式及功能,如手推式、護理型、運動型、電動型等,令照顧者 ......

(2025年1月20日)

醫徹中西:寒冬蓋被暖身小技巧

【明報專訊】俗語有云:「冬在初,冷唔多;冬在中,冷死葱;冬在尾,賣咗黃牛置棉被。」2024年冬 ......

(2025年1月20日)