【明報專訊】理論課結束，是時候實戰。「沒有標準或最佳答案，不同人可能有不同應對方法。」輔導心理 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】拜年聚會，不止自己與親友單打獨鬥，有時父母的情緒反應可能比子女更強烈。若兩老性情較 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】最近香港的足球盛事浪接浪！緊接上月底香港足球史上首場國際及本地傳奇球星混合賽事「世 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】年糕跟「年高」發音相似，寓意一年比一年高升、提高，是農曆新年應節食品。你喜歡中式椰 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】年糕黏滯礙胃，以下5類人不宜吃： ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】小李是精神科專科醫生，在某所醫管局轄下的醫院當顧問醫生。他讀醫的時候成績很不錯，是 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】本港約有7.5%女性及12.3%男性患有肌少症，醫學上沒有藥物治療肌少症，只能透過 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】肌少症長者需要用阻力訓練強化肌肉，例如用啞鈴、沙包、拉力帶等。以下介紹上肢和下肢拉 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】職業治療師指出，肌少症長者很多都沒有恆常運動習慣，如何令他們起步，提升自我健康管理 ......
(2024年2月5日)
【明報專訊】飲食是保持日常生活質素及身體健康非常重要的一環。隨年齡增長，尤其是年屆80歲長者， ......
(2024年2月5日)
