副刊
日期:2024年1月29日
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失眠認知行為治療 重新學瞓覺

失眠定義:你有慢性失眠嗎?

【明報專訊】上牀後輾轉反側難以入眠,相信不少人也有此經驗,但什麼程度才算是失眠,需要尋求協助? ......

(2024年1月29日)

(ariwasabi@iStockphoto)

睡眠障礙:夢遊、睡夢中打人、「蟻爬腳」 無覺好瞓快求醫

【明報專訊】本港研究顯示,約三成港人出現失眠症狀,影響日常生活。中大精神科學系系主任榮潤國強調 ......

(2024年1月29日)

(作者提供)

吾生有杏:院長醫生周記(247):斷捨離

【明報專訊】這篇文章是我最後一次以中大醫學院院長身分寫的《院長醫生周記》。當我呆坐在辦公室執筆 ......

(2024年1月29日)

(Raycat@iStockphoto)

運動後鼠蹊疼痛 髖臼韌帶撕裂

【明報專訊】髖關節是承受人體最大重量的關節,接連股骨與骨盆腔。股骨上方是球形的股骨頭,連接骨盆 ......

(2024年1月29日)

瘤言情深:看清藥物來源 免墮假藥陷阱

【明報專訊】關係到生命的藥物經常出現一藥難求的情况,於是除了正廠藥,開始出現副廠藥、biosi ......

(2024年1月29日)

止痛貼可能引起皮膚過敏,導致紅腫、皮疹、痕癢、水疱等。(Andrzej Rostek@iStockphoto)

談痛說情:亂用止痛貼不妥貼

【明報專訊】長假過後,不少友人旅行回港大派手信,其中不乏止痛貼,它的受歡迎程度不下於美容面膜。 ......

(2024年1月29日)

人生下半場
(作者提供/明報製圖)

畫筆結他 為院舍添快樂

【明報專訊】以往在長者鄰舍中心工作,我接觸的長者都是住在社區、行動良好而且精靈。一直以為院舍長 ......

(2024年1月29日)

智障人士或有行為和情緒問題,治療師需要動用較多時間溝通以取得信任。(相片經模糊化處理,作者提供)

觀察+溝通 助智障人士復健事半功倍

【明報專訊】問大家一個問題!你認為哪一類人士最需要接受長期復健? ......

(2024年1月29日)

制訂復健目標 延緩衰老

【明報專訊】仁濟醫院上環復康服務中心參與由社會福利署試行的「院舍一站式日間訓練及照顧服務」試驗 ......

(2024年1月29日)