副刊
日期:2024年1月15日
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識破男言之隱 尋找求救蛛絲馬迹

男士情緒困擾蛛絲馬迹

【明報專訊】●情緒波動大、易怒、無助、悲傷等 ......

(2024年1月15日)

知多啲:倘拒訴心事 勿施壓批評

【明報專訊】男士不擅長表達負面情緒,身邊人可以留意蛛絲馬迹,及早伸出援手。若男士願意分享和傾訴 ......

(2024年1月15日)

(網上截圖)

求助途徑:手機App傾心事 不怕無面

【明報專訊】「再闖男天」計劃去年推出Men's Space手機應用程式,內有精神健康資訊,提升 ......

(2024年1月15日)

吾生有杏:院長醫生周記(246):龜兔賽跑

【明報專訊】「陳院長,我很喜歡閱讀你的文章!」一名中學生在最近一個學生活動上,主動前來向我問好 ......

(2024年1月15日)

(PonyWang@iStockphoto)

肝火、氣鬱、腎虛 招青光眼 調暢氣血 對抗視力小偷

【明報專訊】青光眼是常見致盲眼疾,由於起病隱匿,加上雙眼視野能夠互補,以致患者很難察覺早期視野 ......

(2024年1月15日)

(明報製圖)

護眼貼士:按穴紓緩視力疲勞

【明報專訊】由於慢性青光眼通常起病隱匿,故萬一發現經常視物模糊如在霧中,或看東西時圍繞光源出現 ......

(2024年1月15日)

食得smart:「正念」慢吃 聆聽飽肚信號

【明報專訊】都市人生活節奏急促,注意力經常在工作或電子屏幕上,或許令飲食變成一種無意識行為,例 ......

(2024年1月15日)

有不同生物研究探討生酮飲食跟癌症的關係,但結果尚未確立。(samael334@iStockphoto)

癌治準繩:生酮抗癌 營養失衡得不償失

【明報專訊】近年愈來愈多人提及「生酮飲食」,這種飲食模式跟平日建議的標準飲食有很大分別。 ......

(2024年1月15日)

人生下半場
重投社會--殘疾人士面對身體限制往往長困在家,幫助他們重拾自信和對生活熱情,能使他們成為社會中積極的力量。(mustafahacalaki@iStockphoto)

解開身心枷鎖 助殘疾人士走出家門

【明報專訊】試想像一下,肢體殘疾的人,日常生活是怎樣?他們每天面對什麼困難?不少殘疾人士飽受痙 ......

(2024年1月15日)

臨終病人可按照個人意願,接受不同醫療和照顧計劃,如音樂治療等,病人活得有尊嚴,亦減輕家人的焦慮。(設計圖片,相中模特兒與文中提及個案無關,PamelaJoeMcFarlane@iStockphoto)

人生下半場:「我要走得舒服」 預設照顧安度晚年

【明報專訊】Vicky的媽媽因晚期心臟病及認知障礙症,並有抑鬱情緒,需要妥善的安寧照顧。初時照 ......

(2024年1月15日)

知多啲:4地專家分享安寧經驗

【明報專訊】香港政府現正就《維持生命治療的預作決定條例草案》立法,當中包括把有關預設醫療指示的 ......

(2024年1月15日)