副刊
日期:2023年1月3日
日期:
切開滲白汁夠新鮮 番薯多煮意 冬日煨暖入心
FEATURE
考驗平衡——街頭健身運動員Zero在試玩高難度挑戰項目平衡橫槓後表示,由於橫槓會隨着參加者的位置而上下移動,比起固定的橫槓更難平衡及發力。(曾憲宗攝)

「忍者」鬥智鬥力 「反重力」破解機關

【明報專訊】有睇過American Ninja Warrior,應該都知道忍者挑戰的玩法,參賽 ......

(2023年1月3日)

大型障礙物——場中設有多個大型障礙物,而且會定期引入新設計,讓玩家保持新鮮感。(曾憲宗攝)

元朗有得玩:還原電視節目障礙物 挑戰體能極限

【明報專訊】在2021年尾於元朗錦田開業的Ninja Force,是全港最大型的戶外極限體能運 ......

(2023年1月3日)

知多啲:源自日本 4舞台爭霸

【明報專訊】American Ninja Warrior(ANW)是最有名氣的障礙物挑戰電視節 ......

(2023年1月3日)

由我帶路
回望蝌蚪坪——從貓仔石位置回望蝌蚪坪,大概可明白它的名字由來。(蘇智鑫攝)

行大運遇「招財貓」 輕鬆登蝌蚪坪俯瞰沙田

【明報專訊】蝌蚪坪近年在行山界人氣急升,這塊位於沙田水泉澳邨旁的空中平地,易行景靚,如果說深水 ......

(2023年1月3日)

索帶結環——一條索帶未必能穩固鞋底,阿草會視乎鞋底脫落程度將索帶結成不同形狀。(受訪者提供)

應急裝備:行山甩鞋底 索帶救急

【明報專訊】作為山藝教練,阿草經常帶學生行山及露營,他說背囊中除了常備急救護理用品,還藏有一種 ......

(2023年1月3日)

Happy PaMa 教得樂 第430期
閱讀提升快樂 邁向美好2023(設計圖片,leolintang、Tomwang112@iStockphoto /明報製圖)

新年正能量:閱讀打開快樂之門 改變心境 今天真好

【明報專訊】踏入2023年,世界仍然紛亂,新冠疫情尚未完全解除威脅,莘莘學子的學業壓力依舊存在 ......

(2023年1月3日)

本周FOCUS.重要日子提提你

【明報專訊】●基督教崇真中學 2023/24中一入學申請 ......

(2023年1月3日)

採訪手記:你很特別 何須標籤?

【明報專訊】在親子版的採訪生涯,經常有機會以書會友,不是說笑,家中藏書有超過一半,都是在工作時 ......

(2023年1月3日)

(品牌提供)

活動推介:發揮創意 畫出夢想汽車

【明報專訊】小朋友,你的dream car是什麼模樣的呢?不妨透過創意繪畫大賽,向世界展示心目 ......

(2023年1月3日)

(網上圖片)

活動推介:以行動累積里數 支持鯊魚保育

【明報專訊】每年有近1億的鯊魚因魚翅貿易而被殺害,正面臨絕種危機。為幫助推動鯊魚保育,世界自然 ......

(2023年1月3日)

活動推介;步行籌款 援助貧困孩子

【明報專訊】宣明會致力援助世界各地脆弱貧困的孩子和家庭,將於西貢清水灣半島舉辦郊遊式實體籌款活 ......

(2023年1月3日)

觀察化石——Edmond(圖中)帶了一些真實的化石,讓學生近距離觀察並觸摸,他們都躍躍欲試。(黃志東攝)

上一課:多元化跨學科閱讀計劃 落手鑿化石 做小小考古學家

【明報專訊】圖書館是推廣閱讀的好地方,但如何藉着閱讀,進一步帶動學生自主學習呢?有小學特別設計 ......

(2023年1月3日)

親子筆陣.A苗園圃:愛情陷阱

【明報專訊】六年級的小明暗戀班上女同學,被我發現了。根據情報,那女孩擁有「大小姐」脾性;再看蛛 ......

(2023年1月3日)

同學們和亞小英熊一起歡度聖誕。(作者提供)

家教明言:成長思維與生涯規劃

【明報專訊】我們或許希望小孩子贏在起跑線,不斷操練孩子的硬實力,期望孩子琴棋書畫樣樣皆精。但我 ......

(2023年1月3日)

荒失失在加家:放養式教育=放任?

【明報專訊】聖誕節一向是西方國家的「大節」,回想在香港時,不少商場都大搞活動,而在加拿大的Wi ......

(2023年1月3日)

《為小情人做早餐》 作者:焦桐 出版社:二魚文化(作者提供)

讀書時節:冬夜餐桌

【明報專訊】那一天的中文課,窗外正是1月的細雨,我與學生一起讀謝雨凝的〈年夜飯〉,讀到文中提及 ......

(2023年1月3日)

「麻布花畫」是一個手工佔較大比例的主題,花朵形態的設計不宜複雜,層次可以透過色彩輔助來增強效果,當然也需要兼顧底色的襯托來突顯主題。(繪圖︰Mr Liu)

童繪遊樂場:呈分試主題:麻布花畫

【明報專訊】畫作混合半立體、結合手工的呈分試主題,近期較為常見,但立體部分所佔的比例各有不同, ......

(2023年1月3日)

解鎖孩子心:孩子沉迷網絡,怎麼辦?——協助孩子連結現實世界

【明報專訊】媽媽發現阿詩(化名)花很多時間拍攝視頻來發布到社交平台,少了時間溫習,之後甚至完全 ......

(2023年1月3日)

(作者提供)

自在講媽:四隻腳書僮

【明報專訊】夜半聽到膠箱「噗」一聲翻開,循聲調查,在昏暗的小夜燈光之下果真發現了胖嘟嘟的背影, ......

(2023年1月3日)

家庭有教:處理壓力步驟C(三) 調整「絕對化」、「個人化」想法

【明報專訊】上期跟讀者講解如何處理「災難化」,今回再分享拆解「個人化」和「絕對化」的辦法: ......

(2023年1月3日)

辣媽CEO:父母對子女的影響

【明報專訊】最近有記者訪問我,提及大小T的志願是什麼,對什麼工作行業有興趣?大T在韓國讀書的時 ......

(2023年1月3日)

論盡教育:周守仁主教的期望

【明報專訊】讀小學時,如果要寫時光飛逝,老師會教我們以「光陰似箭,日月如梭」去形容。今時今日仍 ......

(2023年1月3日)