副刊
日期:2022年11月28日
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練膝關節 操爆發力 2人足球攻守兼備

知多啲:練波練漏背肌 一撞就傷

【明報專訊】足球用腳踢,理所當然地以為練習着重下肢?香港教育大學健康與體育學系助理教授周志清指 ......

(2022年11月28日)

吾生有杏:院長醫生周記(217):曼谷給我的啟發

【明報專訊】執筆當日我正出席於泰國曼谷舉辦的亞洲腸道微生態科學會議,除了那些仍然受防疫政策限制 ......

(2022年11月28日)

認清乾眼症——想用眼藥水紓緩眼睛乾澀?專家指,大部分乾眼症由瞼板腺堵塞、油脂分泌不足引致,用眼藥水治標不治本。(ShinOkamoto@iStock)

乾眼症滴眼藥水不治本 3招眼皮spa 回復「睛」靈

【明報專訊】天氣乾燥,眼睛也跟着乾澀痕癢,是否乾眼症? ......

(2022年11月28日)

知多啲:長新冠、口罩過大 易誘發乾眼症

【明報專訊】新冠康復後出現失眠、氣促、腦霧時有聽聞,原來眼睛都有「長新冠」!疫情下大家經常佩戴 ......

(2022年11月28日)

人工淚液潤眼 先試低濃度

【明報專訊】眼睛是珍貴又脆弱的器官,如有不適,求醫處理就最安心。當排除嚴重疾病,可以人工淚液紓 ......

(2022年11月28日)

兒言自得:基層醫療

【明報專訊】討論了不下十數年,經過無數次「議而不決」,本來準備推行又擱置的「基層醫療改革」,在 ......

(2022年11月28日)

健康專題:紓緩治療,毋須物理治療?

【明報專訊】坊間常聽到很類似的名詞:紓緩治療、寧養服務、懷安科及善終服務等,它們大致相同,不過 ......

(2022年11月28日)

人生下半場
(作者提供)

黯然銷魂飯軟餐 幫長者解叉燒癮

【明報專訊】周星馳經典電影《食神》裏的黯然銷魂飯(叉燒煎蛋飯),教人垂涎三尺,但不少長者因為吞 ......

(2022年11月28日)

長者良伴——陪伴機械人小海豹能做出眨眼、搖尾等仔細表情動作回應,讓長者紓解孤獨感。(作者提供)

實心實意:樂齡科技「小海豹」 𧨾老人家開心

【明報專訊】科技發展一日千里,近年不少醫院和院舍均引入科技產品,推動創新服務,希望藉創新科研項 ......

(2022年11月28日)

虛擬保齡——靈實恩光學校以互動投影機讓學生嘗試虛擬保齡球,虛擬的賽道和擊球聲,讓學生更投入參與練習。(作者提供)

互動投影保齡球 增智障童成功感

【明報專訊】科技產品應用不止於長者服務,還針對不同需要人士。靈實恩光學校為6至18歲嚴重智障兒 ......

(2022年11月28日)