副刊
日期:2022年6月13日
日期:
去角質 果酸水楊酸勝磨砂 拜拜微塑膠減污染

使用貼士:磨砂最多3分鐘 微粒勿太尖太粗糙

【明報專訊】環保署去年9月推行「Bye Bye 微膠珠」約章,鼓勵業界淘汰含微膠珠的冲洗型產品 ......

(2022年6月13日)

膠從口入——微塑膠可透過進食海鮮進入人體,積存體內,影響健康。(Theerawan Bangpran@iStockphoto)

污染海洋:吃1隻青口 或吞14顆微塑膠

【明報專訊】微塑膠早已入侵我們日常生活,除了磨砂產品之外,牙膏、洗髮水、沐浴露、潔面乳,甚至唇 ......

(2022年6月13日)

吾生有杏:院長醫生周記(199):點滴在心頭

【明報專訊】小時候,我的婆婆經常對我說:「你注定是辛苦命,要捱足一世啦!」我不明白,於是經常追 ......

(2022年6月13日)

夏日之選——夏日冰凍甜品,不乏低卡低脂低碳的選擇,例如鮮果配涼粉、大菜糕、愛玉凍等。(Benjamas Suwanmanee@iStockphoto)

DIY大菜糕、涼拌粉絲 夏日低碳「涼」食

【明報專訊】今年夏天似是提早來臨,早於4月已發出首個酷熱天氣警告。高溫之下,愈開愈多的茶飲店, ......

(2022年6月13日)

兒言自得:為何不吃母乳?

【明報專訊】上期談過美國奶粉荒和香港嬰兒奶粉的一些歷史。事隔兩星期,新聞報道說因懷疑生產線受污 ......

(2022年6月13日)

膚見:皮膚微生態失調

【明報專訊】復活節長假,以往我都會到外面跑一跑,近一點可能是某個亞洲城市,遠的可以到歐洲或澳洲 ......

(2022年6月13日)

人生下半場
最危險骨折——研究顯示,股骨頸骨折患者在1年內死亡率接近兩成,因此老人家跌倒絕對不能輕視。(設計圖片,模特兒與文中提及人物無關,Panupong Piewkleng@iStockphoto)

至叻長者突然失能 照顧挑戰大 家居度身改裝 壓力要識卸

【明報專訊】老人跌一跤,出院怎麼辦? ......

(2022年6月13日)

肌肉力量——照顧嬰兒,技巧和肌肉力量均不能缺少,要鍛煉好上肢和上背肌肉。(設計圖片,模特兒非作者,itakayuki@iStockphoto)

談痛說情:媽媽練好肌力 慎防「媽媽手」

【明報專訊】懷胎十月,孩兒呱呱落地,媽媽的工作才真正開始——替孩子洗澡洗頭、餵哺母乳、「掃風」 ......

(2022年6月13日)