副刊
日期:2021年5月3日
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過激自慰 體內異物案大增 性教育 父母跟互聯網鬥快
從小教育——家長應及早抱開放、大方態度與子女談性,亦可用貼近年輕人的語言,令子女較易接受。(FilippoBacci@iStockphoto)

性教育:持開放態度 用「潮語」與子女談性

【明報專訊】受荷爾蒙影響,青少年對性充滿好奇,互聯網由解答性疑難至觀看色情影片,成為他們親密伙 ......

(2021年5月3日)

知多啲:異物傷尿道 嚴重可失泌尿功能

【明報專訊】自慰,指用手或物件刺激性器官產生性興奮。孩童、青春期及成人,不論男女也可能出現的行 ......

(2021年5月3日)

吾生有杏:院長醫生周記(148):兒時點滴

【明報專訊】小時候,一家人住在牛頭角廉租屋邨的一個小單位。當年的公共房屋沒有梗房,用現在的術語 ......

(2021年5月3日)

家庭醫生睇醫生
(設計圖片,metamorworks@iStockphoho)

玫瑰痤瘡當濕疹 搽錯類固醇大爆發

【明報專訊】天氣轉,皮膚狀態變差,潮濕悶熱天氣加上口罩,面上爆出粒粒紅疹! ......

(2021年5月3日)

知多啲:類固醇濃度低≠藥效弱

【明報專訊】面上出現丘疹、膿頭、發炎,以為是濕疹作怪,塗上類固醇藥膏,炎症看似消退,豈料是患上 ......

(2021年5月3日)

兒言自得:水俁病

【明報專訊】日本政府宣布,把福島泄核核電廠的廢水排放入海洋,周邊鄰國紛紛表示關注和抗議,擔心此 ......

(2021年5月3日)

健康
常見運動創傷——「拗柴」嚴重程度視乎受傷一刻的受傷機制,即什麼動作、什麼平面扭傷,以及關節位置和所承受的衝擊力。(設計圖片,Prostock-Studio@iStockphoto)

「力從地起」 保平衡防拗柴 足底筋膜助穩步「舉足輕重」

【明報專訊】「拗柴」是可以預計,亦可以預防。 ......

(2021年5月3日)

(明報製圖)

知多啲:腰腹小腿肌力弱 一撞即「拗」

【明報專訊】要留意足踝扭傷是「自拗」,即自己失去平衡而受傷;或是給外力撞倒而拗柴。若是後者,舉 ......

(2021年5月3日)

(作者提供)

訓練篇:「穩陣」4招 練腳力強腰腹

【明報專訊】預防拗柴及減低翻拗風險,必須從腳掌開始訓練,同時要針對小腿、大腿內外側和髖部肌肉。 ......

(2021年5月3日)

醫徹中西:打通中西醫隙縫 定框架治療

【明報專訊】這幾年在「中西醫醫學平台」(IJOP)組織了一班專家,為了幾個常見病,希望打通中醫 ......

(2021年5月3日)

人生下半場
(明報製圖)

一聲問候 一次敲門 鄰舍伸援手 拯救雙老困局

【明報專訊】上月底,一名在家照顧患柏金遜症妻子的八旬老翁,被發現在寓所吊頸,老伴則昏迷牀上,二 ......

(2021年5月3日)

專家札記:社區網絡支援 克服晚期無助

【明報專訊】人口急速老年化,令香港的安寧照顧需要日益增加。單靠專業服務並未能滿足所有需求,社區 ......

(2021年5月3日)

專家札記:網上研討 了解安寧照顧

【明報專訊】賽馬會安寧頌將舉辦社區安寧照顧國際網上研討會,同時有不少網上活動,適合公眾人士及相 ......

(2021年5月3日)

樂齡科技——透過人工智能技術,辨識長者生活模式及相關轉變,幫助社區建立數據基礎,可作為樂齡科技研發的參考。(設計圖片,圖中手帶與內文無關,cruphoto@iStockphoto)

實心實意:智能照顧系統 全天候監測獨居長者安全

【明報專訊】獨居長者失救的不幸消息時有聽聞,例如在2017年,葵青區同一屋邨同一座於半年間有3 ......

(2021年5月3日)