副刊
日期:2021年3月22日
日期:
減壓紓敏助眠無實證 大麻二酚 小心撞藥脾氣躁
小心上癮——CBD要從大麻植物中抽出,有可能殘留THC成分,或致上癮。(janiecbros@iStockphoto)

知多啲:純正CBD難抽取 殘留THC違法

【明報專訊】CBD、THC均由大麻植物中抽取,若CBD產品中殘留了THC便可能出事。根據香港《 ......

(2021年3月22日)

吾生有杏:院長醫生周記(142):走過40寒暑

【明報專訊】昨天重遇一個中大醫學院校友,自畢業後他便有自己的發展,並取得驕人成就。當日我倆還是 ......

(2021年3月22日)

家庭醫生睇醫生
補水缺陷——皮膚表層負責補水、保護的聚絲蛋白失去原有功能,有可能導致異位性皮炎。(設計圖片,RyanKing999@iStockphoto)

勤潤膚用藥 濕疹斷尾有望 戒口無幫助 選藥非關鍵

【明報專訊】濕疹皮膚痕癢難耐,令人徹夜難眠;使用類固醇又擔心副作用,十分煎熬。 ......

(2021年3月22日)

知多啲:輕症搽類固醇最有效 生物製劑適合重症

【明報專訊】治療異位性皮炎是一場漫長抗爭,病人最怕類固醇,既擔心「停藥會反彈」,又怕有耐藥性。 ......

(2021年3月22日)

(明報製圖)

運動處方:腰痛反覆發作 調氣血揪痛源

【明報專訊】腰痛很常見,不少人因為「坐久會痛」,就認為是坐骨神經痛(sciatica),其實常 ......

(2021年3月22日)

健康
甲藏真菌——真菌接觸皮膚裂縫或甲牀傷口,便有可能造成感染形成灰甲。真菌藏於甲內繁殖,致甲面混濁、變黃或變灰、變厚或變脆,甚則令甲板變形。(設計圖片,metamorworks@iStockphoto)

灰甲擊不退 春風吹又生 食療祛濕 益氣血助驅邪

【明報專訊】春風吹起,濕度飈升。在溫暖潮濕的環境,甲癬容易發作。 ......

(2021年3月22日)

切忌浸醋——浸醋醫治灰甲的說法並不正確,醋的酸性可能會過度刺激皮膚。(robertprzybysz、new look casting@iStockphoto)

知多啲:浸醋無幫助 塗藥要仔細

【明報專訊】坊間流傳浸醋可醫治灰甲的說法並不正確。醋的酸性有可能過度刺激皮膚,需要留意。要注意 ......

(2021年3月22日)

(作者提供)

煮得smart:家常白菜製有營餃子

【明報專訊】白菜屬莖葉類蔬菜,又稱為白菜仔、青菜或江門白菜等。栽種於冬季的白菜,其葉柄稍為白色 ......

(2021年3月22日)

姿治通鑑:肩痛「真兇」是筋膜

【明報專訊】都市人長時間使用電腦工作,公餘也是機不離手,長時間重複同一動作,加上姿勢不佳,容易 ......

(2021年3月22日)

人生下半場
走入VR世界——VR技術讓人恍如置身於真實環境中,以訓練患者的社區生活能力。(作者提供)

早期認知障礙治療 虛擬世界玩出自理能力

【明報專訊】虛擬實境(virtual reality,簡稱VR),就是利用電腦及相關設備,模擬 ......

(2021年3月22日)

個案:度身訂做「劇本」 循序漸進訓練

【明報專訊】梁太是一名退休中學教師,有豐富學識和人生經驗。她與丈夫同住,二人一向相親相愛,生活 ......

(2021年3月22日)

(baona@iStockphoto)

養生帖:戒冷飲避風寒 遠離子宮內膜異位

【明報專訊】子宮內膜異位症,簡單說就是子宮內膜組織沒有乖乖地長在子宮腔,跑到子宮外生長,主要徵 ......

(2021年3月22日)

姿錯能改:怎樣坐才是最好?

【明報專訊】物理治療師經常要解答不同的問題,其中最常遇到的應該就是「姿勢」問題;「怎樣企才是最 ......

(2021年3月22日)