副刊
日期:2021年3月15日
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加熱入饌唔「揦脷」 菠蘿抗炎助消化
吃不同水果——營養師建議每天吃兩份不同水果,攝取多種營養素。(資料圖片)

知多啲:菠蘿維C比金鑽鳳梨多1倍

【明報專訊】最近台灣鳳梨熱搶,鳳梨與菠蘿營養有無差別?註冊營養師萬侃表示,兩者整體營養價值差不 ......

(2021年3月15日)

油炸惹禍——以菠蘿入饌的菜式多以油炸為烹調方式,才令人誤會濕熱是由菠蘿引起。(資料圖片)

好煮意:菠蘿被冤枉濕熱 只怪「熱氣」煮法

【明報專訊】菠蘿濕熱?註冊中醫許懿清指,一個人是否濕熱,與體質、個人習慣、環境因素及飲食有關。 ......

(2021年3月15日)

吾生有杏:院長醫生周記(141):最怕萬一

【明報專訊】「院長,記得穿短袖T-shirt,方便打針!」大清早我的秘書已經WhatsApp提 ......

(2021年3月15日)

復發機率大——直腸癌手術難度高,病人局部復發機率較大,術後更有可能喪失肛門及排便功能。(設計圖片,Natali_Mis@iStockphoto)

術前短程電療+化療 可減直腸癌復發

【明報專訊】治療中晚期直腸癌,腫瘤已擴散至淋巴或入侵手術切緣及周邊器官,究竟手術先,定電療先? ......

(2021年3月15日)

肺腑之言:粵語片吐血橋段? 肺癆仍常見

【明報專訊】由於新冠肆虐,除了傳染病和呼吸系統專科外,其他內科醫生都有可能輪流到隔離病房工作。 ......

(2021年3月15日)

(亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)提供)

好zone動:長期WFH 伸展梨狀肌紓臀部痛

【明報專訊】當身體出現痛症,有人會問是什麼病導致;不過,對大多數人而言,最重要是如何適當地解決 ......

(2021年3月15日)

三十白頭——未踏入30歲已有不少白髮,難道是用腦過度「一夜白頭」?中、西醫皆認為,對於遺傳因素所致的白髮,難以治療。(設計圖片,miya227@iStockphoto)

黑色素細胞「退休」 白髮難逆轉

【明報專訊】染髮,有人為了轉換髮色搭配造型,也有人為遮蓋白頭髮。新年前染黑頭髮沒多久,頭頂又長 ......

(2021年3月15日)

醫路同行:嚴重糖尿、心血管病 未必適宜打疫苗

【明報專訊】「蔡醫生,哪種新冠疫苗最好?總共要打多少針?」「醫生,聽說新冠疫苗十分匆忙地研發, ......

(2021年3月15日)

人生下半場
(baona、RyanKing999@iStockphoto/明報製圖)

晚期照顧新常態 「到戶娛樂家」隔空打氣

【明報專訊】疫情下,各行各業大受影響,社會服務也不能倖免。過去1年,晚期病患及其照顧者也面對着 ......

(2021年3月15日)

專家札記:心社靈滿足 減輕身體不適

【明報專訊】新冠疫情爆發,為整個社會和社會服務帶來很大衝擊,當中晚期照顧服務亦深受影響。疫情為 ......

(2021年3月15日)

醫學滿東華:喘咳累 小心肺纖維化

【明報專訊】72歲的李先生是一名退休運輸工人,發現自己體力日漸下降,以前行山5、6小時都很輕鬆 ......

(2021年3月15日)

分散精神——遇上壓力,若能找到其他事情讓我們投入,便能發揮「心靈避難所」作用。(torwai@iStockphoto)

醫賢心事:心靈避難所

【明報專訊】生活裏充滿着各種挑戰,無論是工作、人際關係,又或是疫情、社會環境等,都可能為我們帶 ......

(2021年3月15日)