副刊
日期:2021年1月4日
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疫下用加濕器 小心播毒 忌加消毒殺菌劑
常見溫牀——加濕器、水缸、冷熱水系統、冷卻水塔、按摩池、噴水池、家居呼吸道醫療器材等,是退伍軍人桿菌常見溫牀。(April Wong@iStockphoto)

知多啲:退伍軍人症又關加濕器事?

【明報專訊】退伍軍人症是由退伍軍人桿菌所引致,病菌可存活於多種不同的水源環境。呼吸系統科專科醫 ......

(2021年1月4日)

吾生有杏:院長醫生周記(131):增強疫苗成效

【明報專訊】新冠疫苗成為每日新聞及茶餘飯後的重點話題,例如疫苗究竟效用多少?哪一個生產商較可信 ......

(2021年1月4日)

家庭醫生睇醫生
擔心副作用——糖尿病人服糖尿藥控制血糖十分重要,惟不少人擔心藥物副作用而自行減藥,令血糖水平未如理想。(chachamal、undefined undefined@iStockphoto)

怕肥怕暈唔食藥? 新舊糖尿藥副作用有得避

【明報專訊】糖尿病人需服藥控制血糖水平,年輕病人擔心服藥後增磅,年長病人則擔心藥物導致血糖過低 ......

(2021年1月4日)

知多啲:研究:新藥可護心保腎

【明報專訊】糖尿藥有不同副作用,如低血糖、體重上升等,令不少患者卻步。惟血糖水平控制得未如理想 ......

(2021年1月4日)

衛生處方:新冠疫苗 回復正常生活關鍵

【明報專訊】疫苗的原理是通過人體免疫系統,識別所針對的病毒或細菌,產生抗體及免疫記憶。日後如果 ......

(2021年1月4日)

健康
(anusorn nakdee、MarianVejcik、wachira aekwiraphong、StockPhotosArt@iStockphoto/資料圖片)

低GI也有魔鬼食物 誤解升糖指數 墮健康陷阱

【明報專訊】食物升糖指數(Glycemic Index,GI)愈低,就等於愈健康? ......

(2021年1月4日)

(作者提供)

有營食譜:DIY米紙卷 妙添蛋白質、纖維

【明報專訊】■親子越南米紙卷(4人分量) ......

(2021年1月4日)

損傷陽氣——中醫認為經常喝凍飲,容易損傷體內陽氣。(coffeekai@iStockphoto)

養生帖:慢呼吸戒凍飲 增陽氣臉紅潤

【明報專訊】在茶餐廳,經常聽到OL叫餐時,點選凍檸樂、凍咖啡、凍奶茶等;在辦公室,冷氣溫度普遍 ......

(2021年1月4日)

醫徹中西:一個微小能量引動

【明報專訊】人體是緊密相關的整體,任何部位有參差,醫者只要稍作引動,使那部位順勢回轉,不但令整 ......

(2021年1月4日)

人生下半場
(John Kevin@iStockphoto)

2021年,我們要好好過日子!

【明報專訊】剛過去的 2020 年,對很多人來說都過得辛苦及難堪。辛苦在於慣性生活方式一下子被 ......

(2021年1月4日)

消渴先兆——口乾、易飢、小便增多、消瘦,是「消渴」的早期徵狀。(設計圖片,模特兒與文中提及疾病無關。obewon@iStockphoto)

醫食因緣:陰陽失調 「三多一少」消渴纏身

【明報專訊】隨年齡增加,陰津逐漸減少,《黃帝內經》言:「年四十,陰氣自半。」如果身體不能適應陰 ......

(2021年1月4日)

日常養生:飲食宜清淡 忌躁、怒、憂

【明報專訊】長者體質容易出現陰虛燥熱的消渴狀態。要預防,日常一定要注意保養陰津精血,防止過度消 ......

(2021年1月4日)