副刊
日期:2020年11月23日
日期:
盧煜明憑一滴血 睇通胎兒、癌症、移植器官

知多啲:血漿DNA vs. 口水DNA

【明報專訊】人類基因圖譜已解開,一抹口水就可以驗測全身基因,不少私營機構更提供基因驗測服務,聲 ......

(2020年11月23日)

家庭合照——盧煜明(右三)與太太在牛津大學的畢業照;左邊是他的太太及其父母,右邊是盧煜明父母。(受訪者提供)

屢獲殊榮:連續4年獲選「頂尖轉化研究科學家」

【明報專訊】盧煜明的血漿DNA診斷技術,被全球90多個地區廣泛採用,更屢獲國際榮譽。當中包括被 ......

(2020年11月23日)

注意比例——自製飯盒時,應留意蔬果、全穀食物和蛋白質的比例。盲目戒食澱粉質,未必有助減肥,不如參考營養師介紹的香煎豆腐蛋及蒜香雞扒食譜。(賴俊傑攝)

低卡meal plan 減新陳代謝更易肥 自製有營便當 飽肚不增磅

【明報專訊】外賣、帶飯變成抗疫新常態。為了避免外出食飯增感染風險,不少人選擇留在公司捱飯盒。有 ......

(2020年11月23日)

(明報製圖)

知多啲:一餐分「4格」 均衡營養

【明報專訊】想自製健康飯盒,怎樣預算分量?註冊營養師冼雯菁教路,按哈佛公共衛生學院的健康飲食餐 ......

(2020年11月23日)

保護功能減退——拗柴後,受傷韌帶會逐漸修復,但新修復韌帶的柔韌度及保護功能較差,承受拉扯能力較弱,影響足踝關節穩定。(Chinnapong@iStockphoto)

姿治通鑑:拗柴後無痛 等於康復?

【明報專訊】足踝扭傷十分常見,在凹凸不平路面上走路及跑步,巴士煞車時站立不穩,運動時着地失誤等 ......

(2020年11月23日)

重要一環——不少準新人會花上數月至1年時間籌備終身大事,由婚期、禮金、酒席、化妝攝影等,其中婚前輔導是較少人重視的一環。(SDI Productions@iStockphoto)

認識另一半 為新關係掃雷 尋找最合適婚前輔導

【明報專訊】說過莊嚴誓詞,簽下一紙婚書,王子與公主從此就過着幸福美滿的生活?大半生的婚姻,漫漫 ......

(2020年11月23日)

合適服務——準新人可按自己及伴侶的需要,選擇合適的婚前輔導服務。(golfcphoto@iStockphoto)

知多啲:度身訂做婚前輔導

【明報專訊】本港不少機構都提供婚前輔導,服務內容大致相同,但收費各異。循道衛理中心回覆查詢指, ......

(2020年11月23日)

吾生有杏:院長醫生周記(125):聽不到的說話

【明報專訊】上星期我帶醫科生臨牀實習,一名50多歲病人王先生的雙腳患上了神經線退化,膝蓋以下感 ......

(2020年11月23日)

人生下半場
家庭挑戰——晚期疾病與死亡是一項嚴峻考驗,因為它挑戰了家庭結構,更要求家庭迅速應變、重組。社工應將晚期病患和家屬視為一個家庭整體來提供支援及輔導。(明報製圖)

病魔奪走「溝通橋樑」 父子重整家庭結構破僵局

【明報專訊】死亡並非一個人的經驗,而是整個家庭的經驗。當死亡逐步逼近,晚期病者會經歷不同程度的 ......

(2020年11月23日)

(插圖:張堯)

養生帖:練安神功 放鬆助眠

【明報專訊】不斷出現新型冠狀病毒肺炎確診個案,讓政府一直不敢放寬限聚令。許多大家庭的生日聚餐或 ......

(2020年11月23日)

肺腑之言:嚴重肺炎引發胸腔積膿

【明報專訊】一個40餘歲的男士,身體一向健康,卻因持續一星期發燒和左邊胸痛入院,X光顯示他整個 ......

(2020年11月23日)