副刊
日期:2020年10月19日
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研究:雙重感染 傳播率增2.5倍 趁早打針 防流感新冠夾擊
接種疫苗——醫生建議,不論是否屬高危組別,均應該及早打流感針。(Chalffy@iStockphoto)

知多啲:打針兩周產生抗體 4至6月後漸下降

【明報專訊】根據衛生防護中心數字,2019/20年度政府疫苗接種計劃目標群組,流感疫苗接種率偏 ......

(2020年10月19日)

吾生有杏:院長醫生周記(120):薪火相傳

【明報專訊】「Francis,這是我的辭職信,很高興與你多年並肩作戰……」一位多年的同袍兼兄弟 ......

(2020年10月19日)

挑戰重重——多動兒帶給每個家庭的挑戰都不一樣,家長宜先調整自己的想法和情緒,建立支援網絡,才能正面地看待孩子。(設計圖片,模特兒與本文提及個案與疾病無關,PixelsEffect@iStockphoto)

用藥擔憂 補習追分壓力大 多動兒讀書難 母掙扎求出路

【明報專訊】「多動兒」(即患上專注力不足/過度活躍症(ADHD)兒童)通常注意力不集中、過動及 ......

(2020年10月19日)

集中力弱——每100名學齡兒童中,約有3至7人患有ADHD,他們的集中力較弱。(Wavebreakmedia@iStockphoto)

知多啲:ADHD患者 大腦運作有異

【明報專訊】「多動症」即「專注力不足/過度活躍症」(Attention Deficit / H ......

(2020年10月19日)

經痛要留意——子宮肌瘤常見徵狀為經血過多、有血塊、貧血、經痛、性交疼痛等。(設計圖片,模特兒與本文提及個案與疾病無關,baona@iStockphoto)

醫學滿東華:子宮肌瘤多屬良性

【明報專訊】某天早上,張小姐(42歲)第一次來到診所做婦科檢查。她過去從沒有不適或任何徵狀,只 ......

(2020年10月19日)

肺腑之言:如何診斷「肺花」?

【明報專訊】隨着醫學科技發展,診斷肺部陰影(俗稱「肺花」)成因,除了照X光和驗痰外,有很多更先 ......

(2020年10月19日)

種類繁多——根莖類植物種類繁多,大多含高碳水化合物,要怎樣吃才可吸收最多營養?(林靄怡攝)

凍食或雪藏後翻熱 小薯「冷功」助減肥

【明報專訊】薯仔,是致肥魔鬼?還是減肥天使? ......

(2020年10月19日)

(林靄怡攝)

不同顏色輪流吃 連皮食更有營

【明報專訊】薯仔有超過2000品種,在全球160多個地區均有種植。根據美國馬鈴薯協會網頁,單在 ......

(2020年10月19日)

(明報製圖)

知多啲:高碳水化合物 身分「踩界」

【明報專訊】薯仔含高澱粉質,應把它歸類為蔬菜還是碳水化合物?香港中文大學營養研究中心註冊營養師 ......

(2020年10月19日)

(林靄怡攝)

踢走高脂沙律醬 妙用香草糖醋

【明報專訊】冷藏的薯仔沙律令抗性澱粉增加,有助提升胰島素敏感度。惟炮製時使用大量蛋黃醬,香港中 ......

(2020年10月19日)

兒言自得:新冠下的醫學生

【明報專訊】新冠病毒肆虐,在安全和可靠的疫苗面世前,最有效的防疫方法似乎只有戴口罩和社交隔離( ......

(2020年10月19日)

人生下半場
(明報製圖)

長者「側跌」 髖骨折風險高5.5倍 練上肢肌肉撐地 戴護髖防身

【明報專訊】長者跌倒甚為常見,香港房屋協會在2014年起展開為期4年的追蹤研究,發現在2000 ......

(2020年10月19日)

(林若勤攝)

2招練上肢肌力

【明報專訊】■鍛煉二頭肌 ......

(2020年10月19日)

實時偵察動作——「雙膝掌門人」透過人工智能技術,實時偵察尹先生的動作,遊戲角色便會擺出同樣姿勢。(黃志東攝)

在家「打機」改善膝痛

【明報專訊】長者跌倒原因之一是關節退化引起痛楚,同時影響步姿,導致步履不穩。香港聖公會福利協會 ......

(2020年10月19日)

(黃志東攝)

循序漸進練平衡

【明報專訊】■1. 踏步訓練 ......

(2020年10月19日)

(資料圖片)

養生帖:與「梨」潤肺過秋

【明報專訊】秋天依期而至的乾燥令人脾胃開、食慾增,但怕燥的肺卻格外辛苦。中國傳統醫學稱肺為嬌臟 ......

(2020年10月19日)