副刊
日期:2020年10月1日
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品茗邀月  樂享中秋  月餅配茶  完美互補
1. 洗杯與暖杯:傳統泡茶法中的第一泡茶,是用來洗杯和暖杯。在茶壺或茶杯中放入茶葉,倒入熱水,浸泡數秒後隔去茶渣,用之清洗飲用的茶杯,目的是令茶杯與茶湯的溫度更相近,入口更溫和舒服。(黃志東攝)

知多啲:冲泡3部曲 提升茶味

【明報專訊】很多人在家冲茶,隨便抓把茶葉,倒進熱水,任由其浸泡至茶香溢出。其實要品出茶葉真正的 ......

(2020年10月1日)

嚴耀堅(資料圖片)

月餅難消化 山楂飲解膩

【明報專訊】金黃月餅切成一小楷,看似小巧無害,嘴饞時忍不住一楷接一楷地吃下肚。根據衛生署資料, ......

(2020年10月1日)

The Buzz
精湛工藝——收腰貼身、豐盈英挺是Bar Jacket的原有特色,要在針織面料上做到同樣效果並不容易。當中光是塑形編織過程便需2.5小時,再經4小時的裁縫接合,總共花約6.5小時才可完成,一針一線都盡顯Dior工坊的精湛工藝。(Pol Baril提供)

Maria Grazia Chiuri 女人味新定義 針織Bar Jacket英氣瀟灑

【明報專訊】曾幾何時,細腰豐臀、玲瓏有致是女性體態美的象徵,但自女權主義的思潮愈趨普及,單一的 ......

(2020年10月1日)

Hear HER Say...
梁雨恩(Cathy Leung)(受訪者提供)

世界飛鏢冠軍梁雨恩 歌手轉型 投出致勝一鏢

【明報專訊】梁雨恩由藝人歌手轉型成為全職飛鏢運動員,箇中可謂180度轉變。工作於鎂光燈下的藝人 ......

(2020年10月1日)

(品牌提供)

意國高跟鞋品牌「疫」市擴店

【明報專訊】經過多月來的疫情,香港零售消費市場疲弱不堪,尤以時尚奢侈品為甚。時尚品牌做夢也想着 ......

(2020年10月1日)

健康
不少人重返健身室後,發現體力大不如前,周身痠軟,不妨在運動後按摩,紓緩不適。(paulaphoto@iStockphoto)

久休復操跌watt 按摩加快運動恢復

【明報專訊】防疫限制逐步放寬,部分運動場所及健身中心已有條件重開,一眾運動愛好者也重新投入練習 ......

(2020年10月1日)

1. 推法:可用於手及腳的肌肉,用手指由遠端推至近端,慢慢推向心臟方向。此方法可促進血液循環,大約推5至10次。注意:力度要平均,慢慢推,不用太大力

知多啲:按摩6招 肌肉鬆一鬆

【明報專訊】運動按摩有不同的方法,Ida介紹和示範6招按摩法,部分配合按摩用品,成效會更好。 ......

(2020年10月1日)

按摩球(林若勤攝)

小道具輔助按摩

【明報專訊】Ida表示,傳統按摩即徒手推按肌肉,放鬆成效理論上是最好,自我按摩較容易調節力度, ......

(2020年10月1日)