副刊
日期:2020年9月24日
日期:
忙碌工作 皮膚吃不消 為面部肌膚解疲勞
Gucci Bloom Profumo di Fiori 香氛 $1155/100ml(品牌提供)

Editor's picks:借花香表達自我 從香水帶來的感官體驗

【明報專訊】自Alessandro Michele當上Gucci創意總監以來,他總會透過筆下創 ......

(2020年9月24日)

Showcase
磚紅色針織上衣$3495、金色大耳環 未定價(品牌提供)

一抹色彩 增添正能量

【明報專訊】香港社會氣氛低沉,在社交媒體看到的,多是一連串的壞消息。早前看到有人在維港拍到彩虹 ......

(2020年9月24日)

(品牌提供)

Fashion News:攝影師Leungmo操刀 手袋與日常

【明報專訊】品牌很多時會伙拍知名藝術家或攝影師,為簽名式產品製作宣傳項目,Anteprima最 ......

(2020年9月24日)

Feature
養生功——李暉說「外練筋骨皮,內練一口氣」。若想養生,練武時除注重動作形體上的美觀,也不要忽略行拳時身體內在和順的感覺。(林若勤攝)

暢順呼吸 帶動身體 李暉教養生功 內在和順

【明報專訊】隨着健身中心等運動場所重開,市民做運動有更多選擇。除瑜伽、普拉提和HIIT等外國傳 ......

(2020年9月24日)

立身中正(林若勤攝)

初學最常忽略姿勢

【明報專訊】李暉說無論是練習太極拳或養生功法,都要保持良好姿勢,初學者常忽略以下兩點。 ......

(2020年9月24日)

太極心態抗疫情

【明報專訊】「想透過太極拳養生,不止單單學習其招式,而是要明白背後的思想。」李暉說若想透過練武 ......

(2020年9月24日)

(林若勤攝)

養生功示範:舒展筋骨經絡 助血氣運行

【明報專訊】李暉說太極拳招式多、具攻防意識,若單純追求養生的人,可考慮練習太極拳以外的養生功法 ......

(2020年9月24日)

熱身動作——併足站立,頭頂向上方伸展,同時提起腳跟來舒展身體,有助血氣運行。(呂瑋宗攝)

練功減磅:上武當拜師學吐納 減壓放鬆身心

【明報專訊】從事金融業的吳翰城,在2014年經朋友介紹往武當山學習養生功法,獲祝通愚道長收為弟 ......

(2020年9月24日)

Interest
美景健身房——除了健身器材,瑰麗酒店亦有近年大熱的空中瑜伽及TRX訓練等設備,看着無敵大海景做運動,一樂也。(黃志東攝)

酒店做gym 迎接日出 5星級海景 陪你減壓健身

【明報專訊】隨着第三波疫情緩和,健身中心有條件下重開,終於可以回到健身室做運動。不妨選間超靚海 ......

(2020年9月24日)

VR健身儀——VR健身儀設有模擬射擊、潛水及飛行3個遊戲,訓練時須戴上VR眼鏡,以平板支撐的方式趴在健身儀上。(黃志東攝)

VR健身儀 「潛水」「飛行」練核心肌

【明報專訊】位於對岸北角的香港維港凱悅尚萃酒店,其設於23樓的健身中心亦能飽覽維港景致。中心內 ......

(2020年9月24日)

香港麗思卡爾頓酒店健身中心(上圖)及游泳池(下圖)。(酒店提供)

其他推介:登「高」做gym去!

【明報專訊】看海做gym仍未夠滿足?或者你可試試更霸氣的選擇——到擁有全港最高健身中心和全球最 ......

(2020年9月24日)

香港美利酒店健身中心(酒店提供)

其他推介:翠綠山景 寫意健身

【明報專訊】誰說美景一定是無敵大海景,看着綠油油的山景同樣能減壓。香港美利酒店讓大家對着香港公 ......

(2020年9月24日)

(品牌提供)

其他推介:氣墊跑鞋加料 呵護雙腳

【明報專訊】不論做什麼訓練,也需要一雙方便輕盈的運動鞋「走天涯」。Nike推出Air Zoom ......

(2020年9月24日)