副刊
日期:2020年6月15日
日期:
手腳抽搐急折返 天空城下 高山症驚魂

知多啲:輕則頭痛疲倦 重則咳血急喘

【明報專訊】旅遊勝地如西藏、九寨溝、黃龍、玉龍雪山、香格里拉、馬丘比丘、不丹、尼泊爾等都位於高 ......

(2020年6月15日)

問清問楚——如對麻疹免疫力有疑問或不確定自己曾否感染麻疹,預約接種麻疹疫苗前,應先諮詢醫生意見。(DragonImages@iStockphoto)

衛生處方:免費接種麻疹疫苗

【明報專訊】為進一步提升社區對麻疹群體免疫力,衛生防護中心今年2月起,將免費麻疹疫苗補種計劃, ......

(2020年6月15日)

健康
治療前檢測——肺癌患者確診後,很多時會做各類的基因檢測,才斷定最適合的治療方法。(Mohammed Haneefa Nizamudeen@iStockphoto)

肺癌末期不是末路 基因檢測 尋找No.1療法

【明報專訊】應對已擴散肺癌(第四期)之療法,近10年發展迅速、百花齊放。關鍵在於要選擇適合該種 ......

(2020年6月15日)

笑容背後——恐懼來自「未知」和「擔心」,同時身體出現很多徵狀,令阿俊十分無助,唯有盡量避開引發驚恐的情景。(marcduf@iStockphoto/明報製圖)

誰明我心:恐懼搭車被責無用 笑裏藏苦

【明報專訊】如果不深入了解阿俊,你或許會以為他是一個充滿陽光氣息的大男孩。我第一次見他的時候, ......

(2020年6月15日)

及時支援——部分人情緒受困時會撥打坊間的情緒支援熱線,尋求幫助。熱線若及時回應,或可成為求助者的救命草。(設計圖片,模特兒與文中個案無關,monzenmachi@iStockphoto)

幾耐接通?有無專人接聽? 實測情緒支援熱線

【明報專訊】外婆勒死外孫一案近日開審,再次引起社會對精神病患支援的關注。坊間有不少情緒支援熱線 ......

(2020年6月15日)

學業壓力——疫情期間,學生要在家中網上學習,但對於弱勢家庭的學童,可能因缺乏上網工具而未能網上學習,感到壓力。(設計圖片,模特兒與文中個案無關,staticnak1983@iStockphoto)

學童情緒:復課別只追進度 先關顧身心健康

【明報專訊】停課約5個月,高小及初中於上周復課之際,卻有數名學童墮樓身亡。據報道指,其中10歲 ......

(2020年6月15日)

支援貼士:保持冷靜 聆聽不批判

【明報專訊】誰都有可能遇上身邊人情緒受困或失落,此時如何做一個合適的支援者?黃宗顯及利民會提供 ......

(2020年6月15日)

e代精神:只說「唔係啩」、「諗多咗」 無助打消負面念頭

【明報專訊】近日接連出現學生輕生個案,引發社會關注。每個個案背景和所面對問題都不盡相同,沒有周 ......

(2020年6月15日)

(torwai@iStockphoto)

自學操肌忌姿錯 NG動作逐個捉

【明報專訊】「居家運動」愈來愈受歡迎,健身影片和Apps變成私人教練。 ......

(2020年6月15日)

操肌Q&A:運動後痠痛 5日內漸消

【明報專訊】1. 做完肌肉鍛煉感到肌肉痛。有人說是正常,no pain no gain;還是拉 ......

(2020年6月15日)

醫言有理:病毒基因測試 攔截「廣東癌」

【明報專訊】50歲的王先生有多名家族成員曾患上「鼻咽癌」(Nasopharyngeal can ......

(2020年6月15日)