【明報專訊】為防止摔倒,長者應多做平衡力訓練,同時鍛煉肌肉,減低肌力不足而引致走路摔倒的風險。 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】除了多鍛煉肌力及平衡力,一些防跌減滑的產品,也可減低摔倒風險。 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】粵語蘊含深厚中國文化,有趣生動。長輩常以「疏肝」形容抒發鬱結,有心情暢快的意思。疏 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】年初,港大醫學院於醫學期刊《刺血針》(The Lancet)刊登一項在社會運動期間 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】經常聽到人說前十字韌帶受傷,相信有運動的朋友也不會太陌生,但既然有前十字韌帶,自然 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】芷晴今年25歲,有一天早上如廁後發現廁盆內有小量血,和媽媽在早餐時討論,芷晴媽媽回 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】這陣子大家埋首廚房,冲咖啡焗蛋糕,紛紛變廚神,有更多機會接觸不同食材。單是奶製品已 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】童年陰影對我們的影響深遠。比較明顯的「童年陰影」可以是來自身體,甚至性侵犯;但更常 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】一場瘟疫,世界各地先後出現搶口罩、搶廁紙潮,外國有烘焙師製作廁紙造型蛋糕應景。在香 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】糖除了可以帶來甜味,對烘焙糕點的質感也非常重要。註冊營養師方敏琪表示,糖有助麵糊的 ......
(2020年6月1日)
【明報專訊】在二戰期間,各國軍備競賽,爭相研發戰機,期望增加戰鬥力之餘,更着重研究怎樣可以避免 ......
(2020年6月1日)