副刊
日期:2020年5月4日
日期:
新冠大流行 咳兩聲怕中招 發燒驗病毒定抗體?

知多啲:傳播力高 「群體免疫」不可行

【明報專訊】新冠病毒威脅全球公共健康,造成史無前例的挑戰。初期歐美不少國家應對防疫的冷淡態度引 ......

(2020年5月4日)

e代精神:為何總是搶廁紙?

【明報專訊】一個在世界各地都出現的局面:超市裏曾放滿廁紙的貨架,現在空空如也,一切都歸咎於新冠 ......

(2020年5月4日)

疫境壓力——疫情為我們的生活帶來轉變,要適應這些轉變也是一種無形的壓力。當精神壓力太大或持續,有可能引發焦慮。(Syldavia@iStockphoto)

醫賢心事:壓力累積 隱形焦慮炸彈

【明報專訊】近半年,香港經歷了社會運動後,迎來新冠病毒肺炎的洗禮,實在是元氣大傷。在社會運動期 ......

(2020年5月4日)

人生下半場
不懂面對——面對家中的晚期病患者,不少家人怕自己不懂回應死亡話題,又怕說錯話令患者情緒崩潰,更怕控制不了自己情緒,結果開不了口,錯過說出心底話的最後時機。(明報製圖)

忌諱談死 錯過最後時光

【明報專訊】得了晚期危疾,儘管醫生把病情如實相告,但不少家人為了安撫患者而淡化病情,也有些患者 ......

(2020年5月4日)

輕鬆入手——展開死亡話題可嘗試從日常生活入手,如疫情奪走不少長者性命,可從新聞報道談起,以輕鬆語氣帶出大家對生死及臨終治療的看法。(pcess609@iStockphoto)

專家札記:長者多願談死亡 隱瞞反惹不實臆測

【明報專訊】誤解1:病人無法承受噩耗打擊? ......

(2020年5月4日)

共融社區——丹麥護老院內有餐廳、圖書館和健身室,歡迎附近鄰里使用設施。設計產生共融、包容感覺,長者如置身小社區,共同生活。(作者提供)

安老2.0:丹麥安老「烏托邦」 實現社區共融

【明報專訊】有否想過,在未來,我們會如何老去?在丹麥奧爾堡(Aalborg)一間護老院,可能會 ......

(2020年5月4日)

健康
(明報製圖)

靈芝「延年神仙」 補過龍變上火 提升免疫力 止咳平喘安神

【明報專訊】靈芝被譽為「九大仙草」之一,古書記載有「延年神仙」的奇妙功效。有研究稱靈芝可以提升 ......

(2020年5月4日)

食療貼士:泡水煲湯 健脾益肺

【明報專訊】靈芝是一種菌類食材,可泡水當茶飲用,也可搭配食材煲湯。雖然目前未有科學研究發現與靈 ......

(2020年5月4日)

(作者提供)

煮得Smart:杏仁炒菜滾湯 攝維他命E助抗病菌

【明報專訊】維他命E是脂溶性維他命,可在堅果、種子、小麥胚芽、大豆油、玉米油和葵花籽油等食材找 ......

(2020年5月4日)

送上健康——在疫情之下,今年母親節未必能與媽媽逛街購物、食大餐慶祝,不如留在家中,一齊做雙人運動啦!物理治療師何淑玲(左)與何媽媽(右)示範幾招改善和預防痛症的運動。(設計圖片,黃志東攝/archideaphoto@iStockphoto)

孖住阿媽做運動 母親節健康快樂

【明報專訊】還有6天就是母親節,受疫情影響,難以跟媽媽出外慶祝?不如一齊留在家中,孖住阿媽做運 ......

(2020年5月4日)

(黃志東攝/影片截圖)

4式雙人運動 每日15分鐘趕走痛症

【明報專訊】註冊物理治療師何淑玲設計了4式雙人運動,每日約花15分鐘,透過活動關節、強化肌肉、 ......

(2020年5月4日)

甜蜜禮物:在家炮製大餐 慰勞媽媽

【明報專訊】Horlick今次請媽媽幫手做運動示範,媽媽爽快答應。Horlick甜絲絲地說:「 ......

(2020年5月4日)

兒言自得:大國愚民

【明報專訊】封建時代,教育不普及,讀書上學是上層社會的專利。一般民眾,尤其是務農為生的主要人口 ......

(2020年5月4日)