副刊
日期:2020年3月30日
日期:
輕視篤魚蛋 小心一世無力揸筷子

知多啲:拇指側副韌帶斷裂 或需開刀復位

【明報專訊】「篤魚蛋」致手指受傷,一般只需佩戴固定支架治療。不過,如涉及拇指的側副韌帶斷裂,在 ......

(2020年3月30日)

「獨食」減風險——為減低傳播風險,應避免聚餐,盡量與他人保持適當社交距離。圖為蘭桂坊一間酒吧。(鍾林枝攝)

衛生處方:保持社交距離 齊心抗疫

【明報專訊】新冠病毒正在全球迅速蔓延,世界衛生組織於3月11日宣布疫情已構成全球大流行。鑑於最 ......

(2020年3月30日)

人生下半場
急步行健腦——帶氧運動健身亦健腦,而運動模式可以簡單至在公園急步行,即比步行行快些但又不至於跑步的狀態即可。(Tomwang112@iStockphoto,設計圖片,相中模特兒與本文提及疾病無關)

認知障礙無得避? 郁手郁腳急步行 養老又養腦

【明報專訊】認知障礙症是腦部逐漸退化的疾病,腦部功能包括:記憶力、解難能力、思考能力及語言能力 ......

(2020年3月30日)

(作者提供)

練腦動作:四肢協調 健體練腦

【明報專訊】以健腦為目標的運動,給予腦袋足夠的刺激必不可少。介紹兩款四肢協調運作,除了靈活關節 ......

(2020年3月30日)

長者體弱——長者身體較虛弱,感邪後或因邪正相爭無力,沒有明顯病徵,或僅疲倦乏力;到出現病徵時,可能已病入膏肓。(Piyapong Thongcharoen@iStockphoto,設計圖片,相中模特兒與本文提及疾病無關)

醫食因緣:祛邪扶正 按穴食療助抗外感

【明報專訊】患上外感,長者容易出現變證,使病情惡化,較難康復並可能出現後遺症。中醫治病強調「祛 ......

(2020年3月30日)

(明報製圖)

醫食因緣:由頭按到腳 提升正氣護脾胃

【明報專訊】外感期間,可按摩穴位自我調養,除了要針對外感,也考慮提升正氣與保護脾胃功能。祛風解 ......

(2020年3月30日)

健康
療效有保留——現時大部分有關奶薊草的研究均為細胞研究,暫時未見具代表性、用於慢性肝病病人的臨牀研究,因此對奶薊草的治療功效有所保留。(ra3rn@iStockphoto)

奶薊草療效欠臨牀實證 「護肝神藥」不如有營飲食

【明報專訊】經常熬夜、飲酒應酬、忘餐工作……相信是不少打工一族的寫照。熬夜飲酒傷肝,坊間有不少 ......

(2020年3月30日)

戴樂然(受訪者提供)

中醫角度:奶薊草偏涼 體質寒濕忌服

【明報專訊】奶薊草保健品多見於西方草藥,中醫臨牀上又會否使用這草藥?仁濟醫院下葵涌中醫診所註冊 ......

(2020年3月30日)

杵狀指——杵狀指(clubbing finger)患者會出現甲牀浮起、指/趾甲拱形隆起、周邊甲肉腫大等徵狀。(sudok1@iStockphoto)

知多啲:指甲反映肝功能?

【明報專訊】網上流傳,憑指甲顏色及硬度,可判斷肝臟健康,孰真孰假?袁孟峰表示,部分患有長期肝病 ......

(2020年3月30日)

可以有「合乎理性」的恐懼嗎?

【明報專訊】面對來勢洶洶的新型冠狀病毒肺炎(COVID-19),擔憂自身和家人的安危,是正常不 ......

(2020年3月30日)

按醫囑服藥——有指感冒或止痛藥成分布洛芬會使新型冠狀病毒肺炎病情惡化,惟暫時未有臨牀證據顯示屬實,市民最好按照藥劑師或醫生的囑咐服用布洛芬。(Kwangmoozaa、Tomwang112@iStockphoto,設計圖片,模特兒與文中提及疾病無關)

止痛藥常見成分 布洛芬致新冠惡化?

【明報專訊】本月中,法國衛生部警誡,有新型冠狀病毒肺炎徵狀人士勿自行服用布洛芬(ibuprof ......

(2020年3月30日)

隔離治療——部分高度懷疑個案接受快速測試時,結果呈陽性,但需尚待病毒基因序列結果,才能確診。這類個案將獲安排送至公院隔離病房,接受治療。(資料圖片)

治療藥物:愛滋藥主打 阻新冠病毒繁殖

【明報專訊】新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延全球,懷疑及確診患者,用藥有何分別? ......

(2020年3月30日)

兒言自得:水痘派對

【明報專訊】小時候,曾聽過老人家說,家裏有孩子出水痘,不會刻意把他隔離,也不介意他把病毒傳染給 ......

(2020年3月30日)