副刊
日期:2020年1月13日
日期:
安寧意願 點止醫療殯葬 二人三囑 安心道別

專家札記:叮囑、預囑、遺囑 全面照顧身心

【明報專訊】預設照顧計劃,現在的定義泛指預先囑咐面對生命晚期所需醫療照顧的決定。但人面對死亡, ......

(2020年1月13日)

健康
麻痹原因——手腕裏8粒小腕骨和腕橫韌帶構成腕管隧道。當隧道內的肌腱水腫發炎便有可能擠壓正中神經線,導致手部麻痹。(明報製圖)

手痹手麻 入夜特別痛 握拳屈掌 揮別腕管綜合症

【明報專訊】腕管綜合症是常見的職業勞損,引致手部麻痹。日常生活和工作需要長期屈曲手指、手腕,如 ......

(2020年1月13日)

(作者提供)

臨牀測試:手部麻痹 = 腕管綜合症?

【明報專訊】手部麻痹可以來自不同成因,如頸神經根受壓或胸廓出口綜合症等。所以當發現自己手部麻痹 ......

(2020年1月13日)

(作者提供)

紓緩貼士:按摩+貼布 紓緩手麻脹痹

【明報專訊】‧首先使用按撫法(Effleurage),用小力從手腕輕掃至手肘約30秒 ......

(2020年1月13日)

(作者提供)

簡易運動:3套運動為腕管減壓

【明報專訊】■肌腱滑動運動 ......

(2020年1月13日)

毫無養分——作者指現代人依賴社交網絡的溝通模式,毫無養分可言。(資料圖片)

e代精神:孤獨傷身=日吸15支煙?

【明報專訊】科技日益進步,過去十多年間,互聯網和手機發展迅速,社交網絡成為了很多人生活中不可或 ......

(2020年1月13日)

莫超8小時——學者提醒,一旦口罩弄濕或佩戴時間超過8小時,就需更換。(勞耀全攝)

底層吸水 面層防水 戴錯口罩 病菌有「隙」可乘

【明報專訊】武漢爆發不明肺炎,本港掀起搶購口罩潮。外科口罩賣斷貨,聚氨酯口罩和棉布口罩又擋不住 ......

(2020年1月13日)

兒言自得:無良醫生「退燒靈藥」

【明報專訊】飲酖止渴,「酖」字與「鴆」通,是一種有毒的鳥。用酖的羽毛泡酒,便成毒酒。意思是喝毒 ......

(2020年1月13日)

全身過敏——POIS患者射精後幾秒至幾小時內,會出現全身性過敏反應,包括流鼻水、眼睛痕癢、感冒等。(geargodz@iStockphoto,設計圖片,相中模特兒與本文提及疾病無關)

性高潮後病情症候群 射精後病幾日 肚痛感冒

【明報專訊】性交後,出了一身汗,精力消耗,不少男士隨即倒頭大睡。 ......

(2020年1月13日)

知多啲:婦女精液過敏 嚴重可以致命

【明報專訊】男士對自己的精液過敏,造成不少煩惱。另一邊廂,有婦女對丈夫的精液過敏,同樣有不少困 ......

(2020年1月13日)

現代中醫:預防中風 鎮肝熄風活血通經

【明報專訊】中風嚴重影響健康。針對中風高危因素,中醫有一些防治措施,有效預防中風發作和隨之而來 ......

(2020年1月13日)

(圖:李揚立之)

兒骨物語

【明報專訊】(請看附圖) ......

(2020年1月13日)