【明報專訊】聖誕新年假期將至，又是與親友良朋聚會的好日子，火鍋及BBQ是大家喜愛的聚餐選擇。火鍋主角當然是肥牛、肉丸；BBQ少不了雞翼、香腸……似乎都是健康大敵！佳節當前，如何在健康考量、控制體重的同時，與享受美食取得平衡呢？以下貼士，讓大家輕鬆健康地大快朵頤。
【明報專訊】聖誕新年假期將至，又是與親友良朋聚會的好日子，火鍋及BBQ是大家喜愛的聚餐選擇。火鍋主角當然是肥牛、肉丸；BBQ少不了雞翼、香腸……似乎都是健康大敵！佳節當前，如何在健康考量、控制體重的同時，與享受美食取得平衡呢？以下貼士，讓大家輕鬆健康地大快朵頤。