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知多啲:行樓梯定走斜路?

【明報專訊】經觀沙徑走向大老山隧道之間,在部分較陡斜的路段,可發現路旁築有樓梯(圖)。香港山藝協會總教練梁梓浩(Sunny)說,對行山新手來說,如慢慢踏着斜路往下行,大腿需要用力頂着身體,才能避免受地心吸力影響愈走愈快,對大腿及膝蓋帶來較大負擔,因此遇到如圖中左方的梯級般,高度差不太大而又沒有向前傾,可選擇走樓梯,感覺上會較省力。

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