【明報專訊】上一期，我們邀請大家嘗試用When You're Ready, This Is How You Heal一書提到的方法，幫助自己轉念，擺脫停滯不前的念頭，從而突破自己。知易，行難，哪怕只是從你們的來信，我們也讀到大家對於自我突破的憂慮、懷疑。這些情緒，都是正常的，但又請記得，我們不必隨時都ready去完美地改變自己，只要隨時ready踏出第一步！
