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2024年11月11日星期一
健康
「好油」塗抹醬 更勝天然牛油
Q&A:植物牛油未必純素 或含脫脂奶粉
知多啲:橄欖油 堅果醬 搽麵包更有營
塗抹醬未必適合加熱
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減「碳」減鹽多運動 控糖尿點止唔食糖
知多啲:新式糖尿藥減肥 亞洲人BMI逾27才適用
吾生有杏:我的差勁上司
好zone動:放鬆前臂肌肉防手肘痛
100香港長者 11人輕度認障 卡牌數獨醒腦 挽救記憶力
瘤言情深:搣甩壞習慣 降患癌風險
實心實意:為智障人士預設晚期照護
好zone動:放鬆前臂肌肉防手肘痛
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【明報專訊】提到手肘痛,許多人會聯想到網球肘或高爾夫球肘。其實,兩者主要成因都是前臂肌肉過度使用,導致肌肉緊繃甚至發炎。
相關字詞﹕
痛症
手肘
高爾夫球肘
網球肘
好Zone動
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「好油」塗抹醬 更勝天然牛油
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