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知多啲:心腦相通 學習效率高

【明報專訊】在學習和記憶方面,中醫理論也提供了獨特視角,認為學習效率高低不僅與練習時間有關,更重要是心腦相通。這概念強調,在學習過程中,不僅需要神經系統活動,還需要相應的血液供應。回到開車例子,除了神經系統控制肌肉協調外,肌肉的血液灌注也同樣重要。如果血液供應不足,肌肉就會疲勞,反應變慢,甚至引起意外。

調節心血 改善大腦血液供應

同樣原理也適用於其他學習,大腦需要充足血液供應才能形成有效的記憶和技能。這就解釋了為什麼有些人即使花費大量時間學習,效果卻不如人意。原因之一是他們的「心腦相通」不夠理想,大腦在學習過程中未有足夠血液供應和營養支持。

中醫在治療小兒學習能力不佳或容易緊張的人時,往往強調疏通心血,促進心腦的良好配合。這種方法不僅考慮到神經系統的功能,也注重了循環系統的作用,體現了中醫整體觀的特點。通過調節心血,有助於改善大腦血液供應,從而提高學習效率和適應能力。

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