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星期日生活

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放心寫作:#103 問自己一條小問題

【明報專訊】你是否曾經下定決心要改變生活習慣,卻總是半途而廢?無論是減重、存錢,還是每天讀書,這些目標看似簡單,但為什麼大多數人都無法堅持?是因為我們懶惰,還是自制力不足?或許,真正的原因並不是我們的意志力出了問題,而是我們的大腦天生不喜歡改變。

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