副刊

健康

護髮貼士:中醫:每天輕敲頭皮 邊梳頭邊按穴

【明報專訊】˙中醫有「人臥則血歸於肝」之說,保持良好充足睡眠,養足肝血,盡量在午夜12時或之前入睡,並保持每天至少7至8小時睡眠

上 / 下一篇新聞