副刊

人生下半場

健康

談痛說情:拉筋、握球 鬆開彈弓指

【明報專訊】彈弓指是常見骨骼肌肉痛症,成因是由於手指頻繁屈曲或用力抓握物件,令手指筋腱與包裹腱鞘(tendon sheath)過度摩擦,導致筋腱發炎或腱鞘內腔收窄,產生痛楚及影響手指活動。

上 / 下一篇新聞