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人生下半場

健康

醫賢心事:尊重自己的界線

【明報專訊】無止境地遷就別人並不是相處長久之道。每個人都有自己的界線和底線,這是保護自己和維護內心平衡的重要機制。情緒、時間、物質、心力、氣力和肉體都是我們界線的要素,它們構成了個人空間和自主權。

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