【明報專訊】腰痠背痛乃都市人常見痛症,改善姿勢、更換工作椅、勤做腰背伸展都無甚效益?有沒有想過腰背發出疼痛信號可能是一個「救命鐘」,真正問題並不是腰背,而是其他身體部位? 相關字詞﹕香港中華基督教青年會 痛症 腰痛 姿治通鑑