【明報專訊】1947年,詩人W·H·奧登出版了他的著作《焦慮時代》,彷彿給人類文明的一個階段加上了標籤。焦慮,老是常出現,甚至有時干擾我們的生活,限制我們的行動。當焦慮的問題惡化,更有可能成為心理健康問題。在美國,便有四千多萬人被診斷患有焦慮症。