【明報專訊】很多人都經歷過膝痛之苦，特別是長者及運動愛好者，輕則上落樓梯膝關節有拉扯痛；重則連日常走動都受影響，需要避免膝關節用力。 相關字詞﹕膝頭 膝關節勞損 膝關節痛 膝傷 健康 膝關節受損 膝關節退化 膝關節 膝痛 運動處方
